Váš košík je ziaľ prázdný.
Pokiaľ si neviete rady s výberom, obráťte sa na nás na 031/701 82 51 alebo na eshop@gsklub.sk. Pomôžeme Vám.
Zdravá výživa
Vegánska strava a deficit vitamínov. Ktoré živiny si treba strážiť?
Vegánsky jedálniček môže byť pestrý, chutný aj plnohodnotný, no len vtedy, ak človek vie, čo robí. V momente,...
28. 5. 2025
Nedostatok železa dáva telo najavo jasnými príznakmi
Železo patrí medzi mimoriadne dôležité minerály, ktoré sú nevyhnutné pre optimálne fungovanie nášho organizmu. Ak ho človek zo...
20. 1. 2025
Vláknina je často podceňovaná, no v strave nezastupiteľná
Vláknina je vo vyváženom jedálničku nenahraditeľná. Väčšina ľudí si ju (oprávnene) spája predovšetkým so zdravým trávením, ale pre...
19. 12. 2024
Nazbierajte a usušte si šípky. V zime oceníte ich vysoký obsah vitamínov
Pamätáte si na voňavý a chutný šípkový čaj či džem od babky? Ak áno, tak vedzte, že vaša...
16. 10. 2024
Bolesť žalúdka a hnačka? Opatrne, nech vám otrava jedlom neskazí dovolenku
Prešli sme si tým mnohí. S chuťou zjeme obľúbené jedlo a po niekoľkých hodinách či na ďalší deň...
08. 10. 2024
Vitamíny pre deti pre zdravý rast aj imunitu. Aké je optimálne dávkovanie?
Aké vitamíny naordinovať svojmu dieťaťu? Presne také, ako aj sebe. Z hľadiska kvality a rozmanitosti majú deti rovnaké...
15. 4. 2024
Príčina úzkostí či stresu môže byť na tanieri. Ako črevný mikrobióm zasahuje duševnú pohodu?
Známe „v zdravom tele, zdravý duch“ by sme pokojne mohli upraviť na „zdravé črevá, zdravá myseľ“. Prepojenie medzi...
22. 3. 2024
Poznáte tryptofán? Vplýva na zdravý spánok, ale aj dobrú náladu
Význam aminokyseliny tryptofán presahuje jej základnú úlohu pri syntéze bielkovín. Jej dôležitosť sa ukazuje aj pri ovplyvňovaní psychického...
14. 3. 2024
Od energie po imunitu. Bielkoviny sú základný stavebný prvok pre zdravý život
Proteíny, ako znie ich odborný názov, sú životne dôležitou živinou, bez ktorej organizmus nedokáže správne fungovať. Potrebujeme ich...
02. 1. 2024
Zdravie začína v črevách. Ako črevný mikrobióm ovplyvňuje imunitný systém?
Funkcia tráviacej sústavy sa často zužuje iba na spracovanie potravy. Črevá sú pritom jeden z hlavných orgánov prirodzenej...
25. 12. 2023
Dokážeme prežiť, ak prestaneme jesť sacharidy? Takto z nich telo vyrába energiu
Sacharidy sú spolu s bielkovinami a tukmi jednou z troch základných makroživín. Niekedy sa toto označenie používa zameniteľne...
09. 12. 2023
Niekoľko múch jednou ranou. B komplex pre imunitu aj zdravie nervovej sústavy
Zatiaľ čo každý z ôsmich vitamínov skupiny B má svoje jedinečné vlastnosti a účinky, pre telo majú obrovský...
19. 11. 2023
Farmaceutická kvalita naše produkty sú špičkové
Používame účinné látky v overených dávkach
Darček k nákupu pri nákupe nad 45 €
Doprava zadarmo pri nákupe nad 29 €