Menopauza

Nehormonálna terapia pri prejavoch menopauzy: Cíťte sa dobre, aj keď sa telo mení
Hormonálne zmeny v klimaktériu sú pre mnohé ženy ako jazda na horskej dráhe. Návaly tepla, nespavosť, výkyvy nálad,...

Prevencia osteoporózy u žien. Ako si udržať pevné kosti aj po menopauze
Osteoporóza je nenápadný zlodej, ktorý oslabuje kosti bez varovania, až kým nedôjde k zlomenine. Možno si ju spájate...

Výkyvy nálad ako na hojdačke pociťuje v klimaktériu väčšina žien. Ako nájsť harmóniu?
Obdobie klimaktéria vystaví mnohé ženy náročnej skúške. Aj keď je tento proces prirodzenou súčasťou starnutia a skôr či...

Ako hormóny estrogén a progesterón riadia rytmus zmien v tele ženy?
Ženské hormóny ovplyvňujú predovšetkým fungovanie rozmnožovacej sústavy. Počas mesiaca klesajú, stúpajú a okrem menštruačného cyklu majú presahy aj...

5 tipov, ako zvýšiť estrogén (nielen) počas menopauzy
Nedostatok estrogénu trápi najmä ženy v období menopauzy. Tento problém sa však nevyhýba ani mladším ročníkom, u ktorých...