Magnézium
Magnézium je druhým najdôležitejším minerálom v tele. Je súčasťou mnohých metabolických procesov. Nesie zodpovednosť za svalové sťahy srdca, usmerňuje výmenu informácií medzi nervovými bunkami a pomáha pri nadmernej fyzickej a psychickej záťaži. Potreba magnézia sa postupne zvyšuje s pribúdajúcim vekom, vyššia potreba je aj v tehotenstve a počas dojčenia.
Magnézium je druhým najdôležitejším minerálom v tele. Je súčasťou mnohých metabolických procesov. Nesie zodpovednosť za svalové sťahy srdca, usmerňuje ...zobraziť viac
Dokážeme Vám pomôcť aj v ďalších oblastiach
Mohlo by Vás zaujímať
Poznáte tryptofán? Vplýva na zdravý spánok, ale aj dobrú náladu
Význam aminokyseliny tryptofán presahuje jej základnú úlohu pri syntéze bielkovín. Jej dôležitosť sa ukazuje aj pri ovplyvňovaní psychického...
Meškanie menštruácie môže mať viacero dôvodov. Toto je 7 najčastejších
Keď príde a je bolestivá, prajeme si, aby čo najskôr skončila. Ak mešká, tiež nám nie je všetko...
Ako vzniká cukrovka? Vysvetľujeme rozdiel medzi I. a II. typom
Vedeli ste, že takmer každý desiaty dospelý človek na svete má diagnostikovanú cukrovku? To je približne pol miliardy...