Vitamín D
Vitamín D zastáva v organizme viac ako 200 rôznych procesov. Je dôležitý pre správne fungovanie svalov, kostí, zubov a najmä imunitu. Môžeme ho prijímať z niektorých potravín. Je taktiež známe, že vitamín D si telo vytvára aj zo slnečného UV žiarenia, žiaľ po celý rok nemáme dostatok slnečného svitu.
Vitamín D zastáva v organizme viac ako 200 rôznych procesov. Je dôležitý pre správne fungovanie svalov, kostí, zubov a ...zobraziť viac
Dokážeme Vám pomôcť aj v ďalších oblastiach
Mohlo by Vás zaujímať
Oddych sa neoplatí ignorovať. Zápal šliach dokáže potrápiť kohokoľvek
Viete, aký je vzťah medzi šľachami, svalmi a kosťami? Spoločne tvoria základ pohybového aparátu, avšak práve šľachy sú...
Ako na nás vplývajú výkyvy teplôt? Viac, než si myslíte
Jeden deň upotené horúčavy, krátko na to búrky a potom zasa ochladenie aj o desať stupňov. Prechod z...
Slnko, teplo dovolenka, no aj tak cítite nedostatok energie. Môže to byť letná únava
Vonku tridsať plus, vnútri možno o pár stupňov menej, pred vami ešte polovica dňa, no vy sa cítite...