Pohybová sústava

Glukozamín sulfát je silnou výživou pre kĺby. S vekom sa však stráca.
Koho už potrápila bolesť pri pohybe iste potvrdí, ako znepríjemňuje každodenné fungovanie. Aj rutinné činnosti, napríklad obliekanie sa...

Svalové kŕče pripomínajú, aby sme nezabúdali na horčík a regeneráciu
Prichádzajú bez varovania, intenzívnou bolesťou v mnohých prípadoch až znehybnia končatiny. Svalové kŕče trápia športovcov, tehotné ženy, ale...

Keď vám syndróm nepokojných nôh kazí spánok: ako ho liečiť?
Máte za sebou dlhý a náročný deň a už sa neviete dočkať, ako si konečne ľahnete do postele a dovolíte telu,...

Vinník choroby dna je často na tanieri. Ako môže pomôcť zmena stravy?
Dna je nepríjemná metabolická choroba, ktorej zákernosť spočíva v tom, že sa spočiatku nemusí prejaviť žiadnymi príznakmi. Keď...

Paralyzujúca bolesť chrbta: spoznajte jej druhy a príčiny
Každá bolesť je nepríjemná. Keď však zasiahne chrbát, dokáže nás doslova paralyzovať a znemožní komfort pohybu pri bežných aktivitách....

Vertebrogénny algický syndróm: závažná a bolestivá diagnóza, ktorá pramení z chrbtice
Bolesť chrbtice je taká stará ako ľudstvo samo. Najstaršie zachované záznamy opisujúce tieto ťažkosti pochádzajú už od samotného...

Diabetická neuropatia komplikuje život každému druhému diabetikovi
Cukrovka (diabetes mellitus) je v súčasnosti jedno z najrozšírenejších metabolických ochorení na svete. Trpí ňou približne 10 % svetovej populácie....

Hrozí vám karpálny tunel? Spoznajte prvé príznaky aj rizikové faktory
Pociťovali ste niekedy v ruke či prstoch mravčenie, prípadne tŕpnutie bez zjavnej príčiny? Ak sa takéto príznaky u...

Strávili ste zimu bez pohybu? S príchodom jari pozor na bolesti kĺbov a zranenia
Zima a mínusové teploty nás už pomaly opúšťajú, dni sa predlžujú a jar je za dverami. Pre mnohých...

Aktívna prevencia: osvojte si cviky, ktoré vám pomôžu predchádzať bolesti chrbta
Keď sa už bolesť chrbta objaví, mnoho ľudí siaha po liekoch. Avšak to je už riešenie nepríjemného problému...

Ako uľaviť od bolesti krížov? 5 tipov pre jej zmiernenie
Vedeli ste, že s bolesťou krížov a chrbta sa počas života stretne minimálne raz až 90 % ľudí?...

Bolesť päty: Čo všetko môže signalizovať?
Bolesť päty nie je ničím nezvyčajným. Často sa objavuje po dlhom státí alebo nosení nevhodnej obuvi. Spravidla nie...