Omega-3
Naša strava by mala byť dostatočne pestrá a vyvážená. To je základ zdravého a dlhého života. Dôležité je, aby obsahovala dostatok živín, ktoré si naše telo nevie vyrobiť samo. Sú to napríklad vitamíny, esenciálne aminokyseliny a esenciálne mastné kyseliny, medzi ktoré patria aj omega-3.
Naša strava by mala byť dostatočne pestrá a vyvážená. To je základ zdravého a dlhého života. Dôležité je, aby ...zobraziť viac

Dokážeme Vám pomôcť aj v ďalších oblastiach
Mohlo by Vás zaujímať

Nutričné potreby sa vekom menia. Aké vitamíny a minerály si telo pýta v rôznych etapách života?
Telo sa mení celý život a s ním aj to, čo od nás potrebuje. Čo stačí novorodencovi, nestačí...

Helikobakter nosí v tele polovica ľudí. Väčšina o ňom netuší
Žalúdok vie byť nezmar. Niekedy znesie mastné pouličné jedlo a inokedy sa ozve aj po šaláte. Ak vás...

Prebúdzate sa bez energie? Únavový syndróm môže spôsobiť nedostatok vitamínov a minerálov
Spíte dosť, no stále sa cítite vyčerpaní? Zakaždým, keď sa vám podarí trochu dobiť baterky, akoby ich niečo...