Omega-3
Naša strava by mala byť dostatočne pestrá a vyvážená. To je základ zdravého a dlhého života. Dôležité je, aby obsahovala dostatok živín, ktoré si naše telo nevie vyrobiť samo. Sú to napríklad vitamíny, esenciálne aminokyseliny a esenciálne mastné kyseliny, medzi ktoré patria aj omega-3.
Naša strava by mala byť dostatočne pestrá a vyvážená. To je základ zdravého a dlhého života. Dôležité je, aby ...zobraziť viac

Dokážeme Vám pomôcť aj v ďalších oblastiach
Mohlo by Vás zaujímať

Zvýšený bilirubín: Kedy ide o problém?
Pečeň plní v ľudskom organizme celý rad nezastupiteľných úloh. Zapája sa do trávenia, očisťuje telo od toxínov, činí...

Andropauza: Majú aj muži svoj prechod?
Menopauza, alebo klimaktérium či prechod, patrí medzi najviac preskúmané procesy v ženskom tele. Táto téma bola predmetom mnohých...

Nedostatok železa dáva telo najavo jasnými príznakmi
Železo patrí medzi mimoriadne dôležité minerály, ktoré sú nevyhnutné pre optimálne fungovanie nášho organizmu. Ak ho človek zo...