Vitamín D
Vitamín D zastáva v organizme viac ako 200 rôznych procesov. Je dôležitý pre správne fungovanie svalov, kostí, zubov a najmä imunitu. Môžeme ho prijímať z niektorých potravín. Je taktiež známe, že vitamín D si telo vytvára aj zo slnečného UV žiarenia, žiaľ po celý rok nemáme dostatok slnečného svitu.
Vitamín D zastáva v organizme viac ako 200 rôznych procesov. Je dôležitý pre správne fungovanie svalov, kostí, zubov a ...zobraziť viac

Dokážeme Vám pomôcť aj v ďalších oblastiach
Mohlo by Vás zaujímať

Stresový hormón kortizol: Ako ho znížiť?
Kortizol sa často označuje ako stresový hormón, no jeho úloha v tele je oveľa komplexnejšia. Ide o evolučný...

Kombinácie vitamínov a minerálov: Ako ich správne užívať?
Výživové doplnky patria k bežnej súčasti starostlivosti o zdravie. Siahame po nich, keď chceme podporiť imunitu, zmierniť únavu,...

Nehormonálna terapia pri prejavoch menopauzy: Cíťte sa dobre, aj keď sa telo mení
Hormonálne zmeny v klimaktériu sú pre mnohé ženy ako jazda na horskej dráhe. Návaly tepla, nespavosť, výkyvy nálad,...