Zdravie

Vitamínový sprievodca: toto sú vitamíny rozpustné v tukoch
Vitamíny sú organické zlúčeniny, ktoré v rôznych množstvách prijímame najmä zo stravy. Niektoré z nich si telo dokáže...

Čo môžete urobiť pre zdravie srdca a ciev? Prevencia je kľúčová
Srdce je centrálnym orgánom, ktorý pomocou ciev pumpuje životodarnú krv do celého nášho tela. Už len z tohto...

10 spôsobov ako podporiť imunitu počas celého roka
Imunita je dokonale prepracovaný výkonný systém ľudského tela, ktorý vytvára ochrannú bariéru zvnútra aj zvonku pred potenciálnymi baktériami,...

Oxidačný stres pôsobí potichu a dlhodobo si vyberá daň zo zdravia a vitality
Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, prečo niektorí ľudia aj vo vyššom veku vyzerajú stále svieži a plní...

Môže sa týkať aj vás. Syndróm polycystických vaječníkov postihuje najmä ženy v reprodukčnom veku
Syndróm polycystických vaječníkov (skrátene PCOS) je pomerne častým nálezom u žien v reprodukčnom veku (vo veku približne od 15...

Vitamín D: aké sú účinky „slnečného vitamínu“ a prečo je pre naše telo dôležitý?
Stále viac ľudí si uvedomuje priamu súvislosť medzi zdravím a životným štýlom, do ktorého okrem stravy patrí tiež pohyb...

Oheň v hrdle: čo pomáha na pálenie záhy?
Stánky ponúkajúce chutné, ale kalorické jedlá lákajú na každom kroku. Obchody plné polotovarov sľubujú hotový obed či večeru...

Je možné sa zbaviť opakovaného herpesu?
Hovorí sa, že ak raz dostanete herpes, už sa ho nikdy nezbavíte. Vyhne sa mu len málokto. Svetová...

Nenahraditeľná tekutina: spoznajte, čo sa skrýva za procesom tvorby krvi
Hoci niektorí majú strach už pri letmom pohľade na ňu, krv je fascinujúca a životodarná tekutina, ktorá sa...

Nadmerné potenie je nepríjemné, ale nie tabu. Môže odhaliť zdravotný problém
Potenie je pre telo prirodzené. Tvorbou potu reaguje na teplo, fyzickú, ale aj duševnú námahu a prirodzene sa...

Vinník choroby dna je často na tanieri. Ako môže pomôcť zmena stravy?
Dna je nepríjemná metabolická choroba, ktorej zákernosť spočíva v tom, že sa spočiatku nemusí prejaviť žiadnymi príznakmi. Keď...

Dokáže D-manóza zabrániť opakovaným infekciám močových ciest?
Správa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) z roku 2017 uvádza, že baktéria E. coli je hlavný pôvodca zodpovedný za...