Zdravie
Artróza sa netýka len seniorov. Čo kĺbom škodí a ako sa tomu vyhnúť
Ráno sa postavíte z postele a prvé, čo pocítite, nie je vôňa kávy, ale pichnutie v kolene či...
Tlačí, pichá, ťaží? Naučte sa rozpoznať bolesti brucha
Niekedy sa objaví náhle a ostro, inokedy sa ozýva pomaly, no vytrvalo. Môže tlačiť, pichať, krútiť alebo len...
Ako znížiť krvný tlak bez liekov? Telo často reaguje lepšie, než čakáte
Hlava ako balón. Zrýchlený pulz. Pocity únavy, ktoré sa nedajú vysvetliť. Mnohí tieto príznaky pripisujú stresu, počasiu alebo...
Lipozomálne vitamíny a minerálne látky: Spoznajte ich výhody
Lipozomálna forma výživových doplnkov predstavuje jeden z najmodernejších spôsobov, ako telu dopriať presne to, čo potrebuje, a to...
Nutričné potreby sa vekom menia. Aké vitamíny a minerály si telo pýta v rôznych etapách života?
Telo sa mení celý život a s ním aj to, čo od nás potrebuje. Čo stačí novorodencovi, nestačí...
Helikobakter nosí v tele polovica ľudí. Väčšina o ňom netuší
Žalúdok vie byť nezmar. Niekedy znesie mastné pouličné jedlo a inokedy sa ozve aj po šaláte. Ak vás...
Prebúdzate sa bez energie? Únavový syndróm môže spôsobiť nedostatok vitamínov a minerálov
Spíte dosť, no stále sa cítite vyčerpaní? Zakaždým, keď sa vám podarí trochu dobiť baterky, akoby ich niečo...
Nebezpečný čierny kašeľ: Ako ho rozpoznať?
Kašeľ, ktorý nechce skončiť, nočný boj o dych, vyčerpanie, ktoré sa vlečie týždne. Čierny kašeľ môže začať nevinne,...
Keď telo útočí samo na seba. Autoimunitné ochorenie má každý desiaty človek na svete
Imunitný systém je neúnavný strážca tela pred útokmi baktérií a vírusov. Zapája celý arzenál obranných mechanizmov, aby ich...
Kombinácie vitamínov a minerálov: Ako ich správne užívať?
Výživové doplnky patria k bežnej súčasti starostlivosti o zdravie. Siahame po nich, keď chceme podporiť imunitu, zmierniť únavu,...
Hemoroidy (zlatá žila) trápia každého druhého človeka. Patríte medzi nich?
Nepríjemné svrbenie, pálenie, krv na toaletnom papieri či v stolici – ťažkosti, ktoré si nikto nepraje, a navyše...
Menej stresu a viac energie? Adaptogény sú prírodná pomoc pre telo aj myseľ
Stresu nemusíme bezmocne podľahnúť, práve naopak. Správnymi návykmi a vedomím prístupom ho môžeme nielen zvládať, ale dokonca premeniť...
