Zdravie
Lymfatický systém je úzko prepojený so správnou funkciou imunity. Čo o ňom viete?
Keď sa pozrieme na svoje ruky či chodidlá, hneď jasne vidíme, kde máme žily a kadiaľ tečie životodarná...
Ako zastaviť vracanie? Dôležitý je pokoj, ale predovšetkým hydratácia
Vracanie patrí k mimoriadne nepríjemným varovným signálom tela. Tráviaci trakt týmto spôsobom reaguje na podráždenie, prípadne sa snaží...
Zdravie štítnej žľazy, nechty a vlasy. Morská riasa kelp je výnimočný zdroj jódu
Morské riasy síce v našich končinách nie sú práve bežnou súčasťou stravy, no možno je to na škodu....
Antibiotiká za každú cenu? Škodíme si tým viac, než si myslíme
Slováci patria v rámci Európskej únie k národom, ktoré nadmerne užívajú antibiotiká. Podľa záverov epidemiologickej správy EÚ z...
Šarlach nestačí vyležať pod perinou. Ako ho rozoznáte od bežnej angíny?
Keď dieťa postihnú bolesti hrdla a horúčka, zaužívaný postup rodičov je zväčša rovnaký. Naordinovať voľnopredajné lieky, uložiť malého...
Cítite slabosť a točí sa vám hlava? Môže za tým byť nízky tlak
Keď padne debata na problémy s krvným tlakom, vo väčšine prípadov sú vinníkom vysoké hodnoty. Netreba však zabúdať,...
Tŕpnutie rúk môže byť predzvesťou vážnejšieho problému. Čo pomáha?
Nepríjemné mravčenie, pálenie, brnenie a pri dotyku pocit, akoby končatina ani nepatrila nám. Zažili ste niekedy podobné symptómy?...
Tlmiť svalovú bolesť liekmi je zbytočné, telo sa zotavuje dlhšie, hovorí tréner. Aká je najlepšia regenerácia?
Regenerácia nie je len prestávka v pohybových aktivitách. Je to kritická fáza obnovy svalov. Zanedbanie tejto dôležitej fázy...
Bez sleziny dokážeme žiť. Problém však môže byť oslabená imunita
Schválne, kde máme slezinu? Ak rukou krúžite niekde nad bruchom, nie ste ďaleko. Tento malý, približne 140 gramov...
Ako vzniká cukrovka? Vysvetľujeme rozdiel medzi I. a II. typom
Vedeli ste, že takmer každý desiaty dospelý človek na svete má diagnostikovanú cukrovku? To je približne pol miliardy...
Užívate statíny na vysoký cholesterol? Pridajte k ním aj koenzým Q10
Vysoký cholesterol nebolí a príznaky sa ozvú spravidla až v podobe srdcových ťažkostí. Hoci počet diagnostikovaných prípadov za...
Na bolesť hrdla netreba vždy antibiotiká. Ako rozoznať jej pôvod?
Nepríjemný pocit pri prehĺtaní, „chrapľák”, začervenané a podráždené hrdlo. Všetko prejavy toho, že zima je v plnom prúde....