Zdravie
Migrény: Čo je ich najčastejším spúšťačom?
Ostrá a pulzujúca bolesť v hlave nemusí vždy naznačovať, že máte migrénu. Niekedy ide len o klasickú bolesť,...
Rozmarín nielen do kuchyne: Jeho účinky na pamäť, koncentráciu i vlasy
Rozmarín patrí k tým rastlinám, ktoré si okamžite spojíme s kuchyňou. Pár vetvičiek do marinády, trocha sušeného korenia...
Detská imunita sa buduje postupne. Môžeme ju však podporiť
Kýchanie, kašeľ, tečúci nos. Rodičom sa môže zdať, že ich deti niekedy idú z choroby do choroby a...
Výzva ,,suchý január" je čoraz populárnejšia. Čo urobí s telom mesiac bez alkoholu
Možno ste o nej počuli, možno sa vy alebo vaši známi aj zúčastňujete. Už niekoľko rokov prebieha v...
Čo sa stane, keď telu chýba vápnik? Kosti nie sú to jediné, čo trpí
„Pi dostatok mlieka, potrebuješ vápnik pre silné kosti.“ Rôzne podoby tohto odporúčania počulo pri dospievaní mnoho z nás...
Cítite únavu bez zjavnej príčiny? Dôvodom môže byť deficit vitamínov a minerálov
Budíte sa vyčerpaní, aj keď je dĺžka vášho spánku taká ako zvyčajne? Nepomáha ani káva a s pribúdajúcimi...
8 vitamínov a minerálov pre správnu funkciu imunity po celý rok
Silná imunita nie je o jednom zázračnom vitamíne. Je to súhra látok, ktoré v tele spolupracujú ako dobre...
Vitamín D väčšine ľudí chýba. Aké sú účinky „slnečného vitamínu“ a ako ho doplniť?
Stále viac ľudí si uvedomuje, že zdravie úzko súvisí so spôsobom života. Vplýva naň pohyb na čerstvom vzduchu...
Liečivá echinacea: Účinky potešia imunitu aj zdravie dýchacích ciest
Aj napriek stabilnému pokroku v oblasti modernej liečby sa čoraz viac ľudí vracia k tradičnej medicíne a objavujú silu výťažkov...
Nie všetky probiotiká fungujú rovnako. Ako sa v nich vyznať a nevybrať naslepo?
Trávenie už dávno nie je len téma pre gastroenterológa. To, čo sa deje v našom čreve, dnes sledujú...
Žiadny detox. Čo pomáha na odbúranie tuku z pečene?
Únava, ktorá neprechádza ani po víkende. Tlak v pravej hornej časti brucha, nafukovanie, spomalené trávenie. Alebo len nenápadná...
Zápal v ústach nie je len problém zubára. Môže zmeniť celé telo
Pod pojmom zdravé zuby si zväčša predstavíme predovšetkým biely a rovný úsmev. Hoci estetika hrá svoju rolu, ústna...
