Zdravie
Kontakt matky a bábätka koža na kožu je kľúčový nielen pre dojčenie, hovorí lekárka
Očakávanie prírastku sa spája s množstvom zmien, ktoré čakajú budúcu matku i zabehnuté fungovanie rodiny. Samostatnou kapitolou je...
Akútny alebo chronický? Zápal je potrebné dostať čo najskôr pod kontrolu
Telo človeka má úžasnú schopnosť samoliečenia. Pomocou zápalu sa aktivujú reakcie imunitného systému na napadnutie organizmu škodlivými patogénmi,...
Nenápadná gotu kola podporuje mozgovú činnosť i lepšie prekrvenie
Rastlina s exotickým názvom gotu kola alebo pupočník ázijský pochádza z Ázie, kde sa zvykne označovať aj ako...
Pripravte sa na chrípkové obdobie. 6 rastlín ako prírodná podpora pre imunitný systém
Imunitný systém je akýmsi neviditeľným štítom, ktorý nás chráni pred okolitými baktériami, vírusmi, parazitmi a inými škodlivými látkami. Neustále...
Vitamínový sprievodca: toto sú vitamíny rozpustné vo vode
Vitamíny sú organické zlúčeniny, ktoré v rôznych množstvách prijímame najmä zo stravy. Pre telo je esenciálnych len 13...
Existuje účinná prevencia pred problémami s prostatou?
Prostata, resp. predstojná žľaza, je mimoriadne dôležitou súčasťou rozmnožovacej sústavy muža. Jej sekréty vplývajú na kvalitu spermií a tým...
Obličky za minútu prečistia asi 120 ml krvi. Nezaťažujte ich zlou životosprávou
Obličky sú nenápadný, no dôležitý párový orgán, o ktorom bežne ani netušíme, že ho máme. Pokiaľ fungujú v poriadku, sú...
Ázijské huby: spoznajte účinky 6 najznámejších
Hoci vďaka pokrokom v oblasti medicíny a technológií žijeme dlhšie ako naši predkovia, len málo šťastlivcov sa môže pochváliť dokonalým...
Vitamínový sprievodca: toto sú vitamíny rozpustné v tukoch
Vitamíny sú organické zlúčeniny, ktoré v rôznych množstvách prijímame najmä zo stravy. Niektoré z nich si telo dokáže...
Čo môžete urobiť pre zdravie srdca a ciev? Prevencia je kľúčová
Srdce je centrálnym orgánom, ktorý pomocou ciev pumpuje životodarnú krv do celého nášho tela. Už len z tohto...
10 spôsobov ako podporiť imunitu počas celého roka
Imunita je dokonale prepracovaný výkonný systém ľudského tela, ktorý vytvára ochrannú bariéru zvnútra aj zvonku pred potenciálnymi baktériami,...
Oxidačný stres pôsobí potichu a dlhodobo si vyberá daň zo zdravia a vitality
Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, prečo niektorí ľudia aj vo vyššom veku vyzerajú stále svieži a plní...