11 najčastejších mýtov o chrípke a prechladnutí
S príchodom chladnejších mesiacov je tu aj čas plných nosov, kašľa a kýchania. A tiež dobre mienených rád,...
Cítite únavu bez zjavnej príčiny? Dôvodom môže byť deficit vitamínov a minerálov
Budíte sa vyčerpaní, aj keď je dĺžka vášho spánku taká ako zvyčajne? Nepomáha ani káva a s pribúdajúcimi...
Niekto priberá, niekto chudne. Štítna žľaza trápi desatinu populácie, viac ženy
Je veľká asi ako golfová loptička a váži menej ako stredne veľká paradajka. Reč je o štítnej žľaze....
Ginkgo biloba pomáha na pamäť a prekrvenie už tisícky rokov. Strom odolal aj radiácii
Žijúca fosília, strieborná marhuľa, chrámový strom, respektíve strom pamäte. To sú len niektoré z tradičných označení ginkga dvojlaločného,...
Kustovnica čínska (goji) je výrazná farbou, chuťou i účinkami pre zdravie
Počuli ste už o goji (godži)? Tieto malé červené bobule sa v posledných rokoch tešia veľkej obľube, a...
Dopamín sa stará o viac, než len dobrú náladu. Ako podporiť jeho prirodzenú tvorbu?
Premýšľali ste niekedy nad tým, čo stojí za radosťou z dokončenia úlohy alebo venovania sa koníčkom? Ide o...
Nájdeme ich vo víne aj v čerešniach. Čo sú to polyfenoly?
Predstavte si jemne nahorklú chuť zeleného čaju, alebo farebnú škálu rôznych odrôd červeného vína. Na prvé počutie nesúvisiace...
Kolagén nesúvisí len s peknou pleťou. Ktorý typ je prospešný pre kĺby?
Kolagén je základným stavebným kameňom, ktorý podporuje nespočetné množstvo telesných funkcií. Nájdeme ho takmer v každom kúsku tela....
Šafran nie je len vzácnou koreninou, ale aj liečivým zázrakom
„Je ho ako šafranu.“ Toto príslovie používame vtedy, ak je niečo vzácne, prípadne je toho naozaj málo. Hoci...
Ako môžeme urýchliť hojenie rán?
Od odrenín a škrabancov až po závažnejšie bodné či rezné rany – poranenia kože sú bežným javom v...
Zaľahnutie v uchu je prirodzený jav. Skúste túto prvú pomoc
V lietadle, počas jazdy autom, pri zívaní či ako sprievodný jav nádchy – zaľahnutie v uchu prichádza znenazdajky....
Nevoľnosť pri cestovaní pocíti z času na čas tretina ľudí. Čo na ňu pomáha?
S nasledujúcim scenárom má svoju skúsenosť nejeden z nás: po mesiacoch čakania konečne prišiel deň D, kedy vyrážame...
