Ženy sú na poruchy funkcie štítnej žľazy oveľa náchylnejšie. Môže byť za problémami s plodnosťou
Ženy sú vystavené približne desaťnásobne vyššiemu riziku porúch štítnej žľazy. Štatistiky ukazujú, že za svoj život ich zažije...
Koniec výhovorkám. Pohyb okrem radosti podporuje imunitu a odolnosť organizmu
Medzi pohybom a imunitou je sofistikovaný vzťah. Aktívny pohyb má zásadný vplyv na celkové zdravie a pohodu. Okrem...
11 najčastejších mýtov o chrípke a prechladnutí
S príchodom chladnejších mesiacov je tu aj čas plných nosov, kašľa a kýchania. A tiež dobre mienených rád,...
Cítite únavu bez zjavnej príčiny? Dôvodom môže byť deficit vitamínov a minerálov
Budíte sa vyčerpaní, aj keď je dĺžka vášho spánku taká ako zvyčajne? Nepomáha ani káva a s pribúdajúcimi...
Niekto priberá, niekto chudne. Štítna žľaza trápi desatinu populácie, viac ženy
Je veľká asi ako golfová loptička a váži menej ako stredne veľká paradajka. Reč je o štítnej žľaze....
Ginkgo biloba pomáha na pamäť a prekrvenie už tisícky rokov. Strom odolal aj radiácii
Žijúca fosília, strieborná marhuľa, chrámový strom, respektíve strom pamäte. To sú len niektoré z tradičných označení ginkga dvojlaločného,...
8 vitamínov a minerálov pre správnu funkciu imunity po celý rok
Pre správne fungovanie obranyschopnosti organizmu je okrem ďalších faktorov potrebný aj dostatočný príjem vitamínov a minerálov. Väčšinu týchto...
Kustovnica čínska (goji) je výrazná farbou, chuťou i účinkami pre zdravie
Počuli ste už o goji (godži)? Tieto malé červené bobule sa v posledných rokoch tešia veľkej obľube, a...
Vitamín C pre deti: Aj vo výžive najmenších má nezastupiteľné miesto
Áčko pre zdravé oči, déčko pre zdravé kosti a céčko na podporu imunity. Takto jednoducho zvykneme deťom vysvetľovať,...
Dopamín sa stará o viac, než len dobrú náladu. Ako podporiť jeho prirodzenú tvorbu?
Premýšľali ste niekedy nad tým, čo stojí za radosťou z dokončenia úlohy alebo venovania sa koníčkom? Ide o...
Nájdeme ich vo víne aj v čerešniach. Čo sú to polyfenoly?
Predstavte si jemne nahorklú chuť zeleného čaju, alebo farebnú škálu rôznych odrôd červeného vína. Na prvé počutie nesúvisiace...
Kolagén nesúvisí len s peknou pleťou. Ktorý typ je prospešný pre kĺby?
Kolagén je základným stavebným kameňom, ktorý podporuje nespočetné množstvo telesných funkcií. Nájdeme ho takmer v každom kúsku tela....