Imunita
Vitamín D väčšine ľudí chýba. Aké sú účinky „slnečného vitamínu“ a ako ho doplniť?
Stále viac ľudí si uvedomuje, že zdravie úzko súvisí so spôsobom života. Vplýva naň pohyb na čerstvom vzduchu...
Liečivá echinacea: Účinky potešia imunitu aj zdravie dýchacích ciest
Aj napriek stabilnému pokroku v oblasti modernej liečby sa čoraz viac ľudí vracia k tradičnej medicíne a objavujú silu výťažkov...
Najlepší kamarát imunity? Toto všetko dokáže vitamín C
Vitamín C (kyselina askorbová) patrí medzi kľúčové látky zapojené do mnohých biochemických procesov v tele. Do povedomia ľudí...
Kúpanie a mokré plavky sú najväčší nepriatelia pre močové cesty
Či už v mori, v bazénoch, alebo jazerách, kúpanie sa k letu a dovolenkám neodmysliteľne patrí. Odvrátenou stranou mince sú však...
Nebezpečný čierny kašeľ: Ako ho rozpoznať?
Kašeľ, ktorý nechce skončiť, nočný boj o dych, vyčerpanie, ktoré sa vlečie týždne. Čierny kašeľ môže začať nevinne,...
Keď telo útočí samo na seba. Autoimunitné ochorenie má každý desiaty človek na svete
Imunitný systém je neúnavný strážca tela pred útokmi baktérií a vírusov. Zapája celý arzenál obranných mechanizmov, aby ich...
Veľký prehľad: Najrozšírenejšie vírusy, ktoré spôsobujú zdravotné problémy
Vedci síce popísali desaťtisíce vírusov, no človeka dokáže infikovať „len“ 219 z nich. Sú všade – v našom...
Prečo dieťa chodí zo škôlky či zo školy často choré? Dôvodov je viacero
Všimli ste si, že vaše dieťa je po nástupe do jaslí, škôlky či školy častejšie choré? Nie ste...
Kašeľ: Všetko, čo potrebujete vedieť
Kašeľ – zažil ho zrejme každý z nás, niekedy ako drobné podráždenie, inokedy ako nepríjemného spoločníka na dlhé...
Veľký prehľad: Baktérie, ktoré najčastejšie spôsobujú zdravotné problémy
Dospelý človek má v tele približne 39 biliónov baktérií s celkovou hmotnosťou približne 0,2 – 2 kg. V...
Vláknina je často podceňovaná, no v strave nezastupiteľná
Vláknina je vo vyváženom jedálničku nenahraditeľná. Väčšina ľudí si ju (oprávnene) spája predovšetkým so zdravým trávením, ale pre...
Bakteriálne lyzáty podporujú imunitu aj keď už ochorenie prepuklo
Hoci pod pojmom baktérie si často predstavíme niečo škodlivé, mnohé mikroorganizmy sú našimi pomocníkmi. Miliardy baktérií v črevnej...
