GS Magazín
Vitamínový sprievodca: toto sú vitamíny rozpustné v tukoch
Vitamíny sú organické zlúčeniny, ktoré v rôznych množstvách prijímame najmä zo stravy. Niektoré z nich si telo dokáže...
Čo môžete urobiť pre zdravie srdca a ciev? Prevencia je kľúčová
Srdce je centrálnym orgánom, ktorý pomocou ciev pumpuje životodarnú krv do celého nášho tela. Už len z tohto...
Keď vám syndróm nepokojných nôh kazí spánok: ako ho liečiť?
Máte za sebou dlhý a náročný deň a už sa neviete dočkať, ako si konečne ľahnete do postele a dovolíte telu,...
Oxidačný stres pôsobí potichu a dlhodobo si vyberá daň zo zdravia a vitality
Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, prečo niektorí ľudia aj vo vyššom veku vyzerajú stále svieži a plní...
Môže sa týkať aj vás. Syndróm polycystických vaječníkov postihuje najmä ženy v reprodukčnom veku
Syndróm polycystických vaječníkov (skrátene PCOS) je pomerne častým nálezom u žien v reprodukčnom veku (vo veku približne od 15...
Oheň v hrdle: čo pomáha na pálenie záhy?
Stánky ponúkajúce chutné, ale kalorické jedlá lákajú na každom kroku. Obchody plné polotovarov sľubujú hotový obed či večeru...
Nenahraditeľná tekutina: spoznajte, čo sa skrýva za procesom tvorby krvi
Hoci niektorí majú strach už pri letmom pohľade na ňu, krv je fascinujúca a životodarná tekutina, ktorá sa...
Nadmerné potenie je nepríjemné, ale nie tabu. Môže odhaliť zdravotný problém
Potenie je pre telo prirodzené. Tvorbou potu reaguje na teplo, fyzickú, ale aj duševnú námahu a prirodzene sa...
Vinník choroby dna je často na tanieri. Ako môže pomôcť zmena stravy?
Dna je nepríjemná metabolická choroba, ktorej zákernosť spočíva v tom, že sa spočiatku nemusí prejaviť žiadnymi príznakmi. Keď...
Je vám horúco? Toto robia s telom vysoké teploty
Patríte medzi fanúšikov horúceho letného počasia? Príchod letných mesiacov už tradične vytvára dva tábory: tých, čo sa tešia...
Vitamín A prospieva nielen ostrému zraku, pri množstve sa vyplatí opatrnosť
Dostatok vitamínu A v našom organizme je nevyhnutný pre optimálne fungovanie nášho tela. Podmieňuje napríklad zdravý zrak, správne...
Zväčšená prostata trápi 7 z 10 mužov. Čo môžete urobiť pre zmiernenie príznakov?
Prostata je žľaza vo veľkosti vlašského orecha, ktorá sa nachádza priamo pod močovým mechúrom a tvorí dôležitú súčasť dolných...
