GS Magazín
![Skoncujte s jarnou únavou a vyčerpaním](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/jarna-unava-a-vycerpanie-348x202.jpg)
Skoncujte s jarnou únavou a vyčerpaním
Pri pohľade z okna srdce poskočí. Slnečné lúče láskajú krajinu, príroda sa obliekla do sviežej zelenej, všetko pučí,...
![Odporúčaná denná dávka magnézia a zinku. Užívate ich správne?](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/Zn_Mg-SK-348x202.jpg)
Odporúčaná denná dávka magnézia a zinku. Užívate ich správne?
Magnézium a zinok patria k minerálom, ktoré pozná snáď každý. Ich výhod pre ľudský organizmus je veľké množstvo....
![Dobrá správa pre skutočných mužov!](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/news_red3_silnejsi-348x202.jpg)
Dobrá správa pre skutočných mužov!
Cemio RED3® teraz s 2x väčším množstvom slivky africkej pre ešte intenzívnejšiu starostlivosť o mužské zdravie. S dvakrát...
![Stres a úzkosť z izolácie rastie. Ako proti nim bojovať?](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/Stres_uzkost_z_izolacie_s-348x202.jpg)
Stres a úzkosť z izolácie rastie. Ako proti nim bojovať?
Pandémia zmenila náš život od základov. Mnohí z nás skončili v dlhodobej izolácii, bez príjmu, v neistote a...
![7 tipov na namáhané kĺby pre milovníkov zimných športov](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/7-tipov-na-bolave-klby-348x202.jpg)
7 tipov na namáhané kĺby pre milovníkov zimných športov
Súčasný vývoj pandemickej situácie milovníkom zimných športov príliš nepraje. Slováci vymenili lyže za boby a sane, a môže...
![Myslite na svoje bábätko: Čo by nemala jesť dojčiaca matka?](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/dojciaca-matka-strava-348x202.jpg)
Myslite na svoje bábätko: Čo by nemala jesť dojčiaca matka?
Mnohé mamičky chcú hneď po pôrode dohnať zameškané. Siahajú tak po potravinách, ktoré v materstve jesť nemohli. Je...
![5 tipov, ako zvýšiť estrogén (nielen) počas menopauzy](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/ako-zvysit-estrogen-tipy3-348x202.jpg)
5 tipov, ako zvýšiť estrogén (nielen) počas menopauzy
Nedostatok estrogénu trápi najmä ženy v období menopauzy. Tento problém sa však nevyhýba ani mladším ročníkom, u ktorých...
![Účinky pestreca mariánskeho a detoxikácia organizmu](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/pestrec-mariansky-tablety-348x202.jpg)
Účinky pestreca mariánskeho a detoxikácia organizmu
Nezdravý životný štýl, stres a neustále plánovanie môže mať negatívny vplyv na váš organizmus ako i na pečeň. Na...
![7 tipov ako prežiť karanténu](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/780x453-348x202.jpg)
7 tipov ako prežiť karanténu
Čísla nakazených chorobou Covid-19 každý deň prudko rastú. Obmedzenia sa sprísňujú, čaká nás celoplošné testovanie, ďalšia karanténa alebo...
![3 tipy na najšetrnejšie športy pre naše kĺby](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/shutterstock_668570017_780x439-348x202.jpg)
3 tipy na najšetrnejšie športy pre naše kĺby
Pohyb, to je celkom nepochybne základ zdravia. Základ, ktorý skvalitňuje a predlžuje život. Lebo každý pohyb – teda...
![Letné aktivity a kĺbová výživa](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/shutterstock_1051322831_s-348x202.jpg)
Letné aktivity a kĺbová výživa
Akú aktivitu si ale vybrať? Ktorá je tá pravá? Ktorá telu prospieva? Je možné sa pripraviť na tak zásadné zaťaženie pohybového aparátu práve v letnom období?
![Stres: Strašiak, ktorého možno skrotiť](https://www.gsklub.sk/wp-content/uploads/ANX_image1-348x202.jpg)
Stres: Strašiak, ktorého možno skrotiť
Stres. Slovo, ktoré sa v súčasnosti skloňuje vo všetkých pádoch, ktoré plní novinové titulky a o ktorého zvládaní...