GS Magazín
Kontakt matky a bábätka koža na kožu je kľúčový nielen pre dojčenie, hovorí lekárka
Očakávanie prírastku sa spája s množstvom zmien, ktoré čakajú budúcu matku i zabehnuté fungovanie rodiny. Samostatnou kapitolou je...
Akútny alebo chronický? Zápal je potrebné dostať čo najskôr pod kontrolu
Telo človeka má úžasnú schopnosť samoliečenia. Pomocou zápalu sa aktivujú reakcie imunitného systému na napadnutie organizmu škodlivými patogénmi,...
Hormóny ovplyvňujú kvalitu pleti v rôznych obdobiach života
Stav pleti nie je vždy rovnaký. V priebehu niekoľkých dní sa pleť dokáže zmeniť z čistej a sviežej...
Nenápadná gotu kola podporuje mozgovú činnosť i lepšie prekrvenie
Rastlina s exotickým názvom gotu kola alebo pupočník ázijský pochádza z Ázie, kde sa zvykne označovať aj ako...
Betaglukány pôsobia v črevách a „učia“ imunitný systém správne reagovať
Imunitný systém tvorí niekoľko ochranných bariér. Pri optimálnom fungovaní sa mechanizmy obranyschopnosti aktivujú pri útoku rôznych cudzorodých látok...
Ako zvládnuť klimaktérium? Odpovedáme na 8 najčastejších otázok
„Prechod“ do fázy reprodukčného pokoja je prirodzenou súčasťou života ženy. Hoci na klimaktérium sa dá minimálne teoreticky pripraviť,...
Pripravte sa na chrípkové obdobie. 6 rastlín ako prírodná podpora pre imunitný systém
Imunitný systém je akýmsi neviditeľným štítom, ktorý nás chráni pred okolitými baktériami, vírusmi, parazitmi a inými škodlivými látkami. Neustále...
Vitamínový sprievodca: toto sú vitamíny rozpustné vo vode
Vitamíny sú organické zlúčeniny, ktoré v rôznych množstvách prijímame najmä zo stravy. Pre telo je esenciálnych len 13...
Existuje účinná prevencia pred problémami s prostatou?
Prostata, resp. predstojná žľaza, je mimoriadne dôležitou súčasťou rozmnožovacej sústavy muža. Jej sekréty vplývajú na kvalitu spermií a tým...
Antioxidant vitamín E prospieva nielen pokožke. Koľko ho potrebujeme?
Kto z nás by si nechcel udržať mladistvý a zdravý vzhľad? Jednu z najúčinnejších látok, ktoré nám môžu pomôcť vyzerať...
Obličky za minútu prečistia asi 120 ml krvi. Nezaťažujte ich zlou životosprávou
Obličky sú nenápadný, no dôležitý párový orgán, o ktorom bežne ani netušíme, že ho máme. Pokiaľ fungujú v poriadku, sú...
Ázijské huby: spoznajte účinky 6 najznámejších
Hoci vďaka pokrokom v oblasti medicíny a technológií žijeme dlhšie ako naši predkovia, len málo šťastlivcov sa môže pochváliť dokonalým...
