ZĽAVA 15 % na vianočné produkty! Použite kód: MIKULAS22

x
logo GSklub.sk logo GSklub.sk
Neváhajte nás kontaktovať: 031/701 82 51 (Po-Pia: 8:30 - 16:00)
Hľadať
0 0,00
Prázdný košík

Váš košík je ziaľ prázdný.

Pokiaľ si neviete rady s výberom, obráťte sa na nás na 031/701 82 51 alebo na eshop@gsklub.sk. Pomôžeme Vám.

Menu

Betaglukány pôsobia v črevách a „učia“ imunitný systém správne reagovať

Imunita Zdravá výživa 24. 11. 2022
Betaglukány pôsobia v črevách a „učia“ imunitný systém správne reagovať

Imunitný systém tvorí niekoľko ochranných bariér. Pri optimálnom fungovaní sa mechanizmy obranyschopnosti aktivujú pri útoku rôznych cudzorodých látok a patogénov, ktoré telo nerozpozná ako jemu vlastné.

Vrodenú imunitu dopĺňa adaptívna imunita, ktorá sa neprestajne „učí“ rozpoznávať nové druhy potenciálne nebezpečných mikroorganizmov, baktérií, vírusov a parazitov. (1)

Až 70 % imunitných buniek sa nachádza v črevách, kde prebieha najviac imunitnej aktivity. Správne fungovanie imunitného systému preto do veľkej miery ovplyvňuje to, čo si naložíme na tanier. Betaglukány, ktoré v črevách fungujú ako vláknina, dokážu priaznivo modulovať imunitnú odpoveď.

Mikroorganizmy v črevách a imunita

V črevách sa nachádza ekosystém desiatok biliónov baktérií, archebaktérií, húb, parazitov a vírusov. Každý mikroorganizmus má v tomto krehkom ekosystéme svoju úlohu. Viac ako 95 % z nich telu prospieva a rôznym spôsobom podporuje imunitný systém, napríklad rozkladaním zložiek potravy, produkciou aminokyselín, vitamínov (vitamín K, vitamín B12). (2)

Črevný mikrobióm podľa výskumov tvorí až 1 000 rôznych druhov mikroorganizmov, ktoré spolu môžu vážiť do 2 kilogramov.

Keď sa v črevách naruší harmónia, imunitný systém nedokáže účinne bojovať s atakmi patogénov.

V črevách plávajú betaglukány, ktoré dokážu priaznivo ovplyvňovať imunitný systém..
(Zdroj: Canva.com)

Betaglukány: sila prírody pre imunitný systém

Betaglukány majú vedci a lekári v hľadáčiku už dlhé roky. Patria medzi najviac preskúmané prírodné látky s účinkom na podporu imunity.

Betaglukány sú komplexné polysacharidy, ktoré sa prirodzene vyskytujú v bunkových stenách baktérií kvasiniek (bežné pivovarské či pekárske droždie), húb, rias a ďalších rastlín. Môžeme prijímať iba zo stravy, alebo užívaním výživových doplnkov. Pri prechode tráviacim traktom na ne imunitný systém reaguje ako na cudzorodé látky a aktivuje imunitnú odpoveď makrofágov, teda buniek, ktoré ako prvé reagujú proti bakteriálnym a parazitárnym ochoreniam.

Takýmto „učením sa“ dokáže modulovať a podporovať obranyschopnosť organizmu pred vírusmi, baktériami, plesňami, ale i nádorovými ochoreniami.

Telo nemá tráviace enzýmy, ktoré by dokázali betaglukány štiepiť. V tráviacom trakte pôsobia ako vláknina, vrátane jej benefitov. Okrem modulačného efektu na imunitu pôsobia betaglukány proti zápche, vysokému cholesterolu či znižovaniu glykémií.

Pozoruhodné sú najmä účinky kvasničných betaglukánov, zrejme preto, že kvasinky bežne konzumujeme v strave a sú pre organizmus najprirodzenejšie.

Lepší účinok vďaka spojeniu s bifidobaktériami a laktobacilmi

Priaznivý účinok betaglukánu je možné ešte zvýšiť. Americký imunologický časopis American Journal of Immunology v meta-analýze z roku 2017 upozornil na veľmi dobrý účinok kvasničného betaglukánu v spojení s prospešnými baktériami rodu Lactobacillus a Bifidobacterium. Prospešné baktérie môžu pomôcť navodiť v črevnej flóre rovnováhu napríklad po užívaní antibiotík, alebo pri opakovaných či dlhotrvajúcich ochoreniach. (3)

Ako to funguje?

Betaglukán vytvára v čreve vhodné prostredie pre prežitie bifidobaktérií a laktobacilov do chvíle, keď sa zapoja do črevného mikrobiómu.

Tento synergický efekt nazývame symbiotikum.

Betaglukán tak pôsobí na zdravie niekoľkými účinkami:

  • v čreve pôsobí na moduláciu imunitnej odpovede,
  • funguje ako vláknina, a teda má pozitívne účinky na trávenie,
  • podporuje efekt prijatých bifidobaktérií a laktobacilov.
Na stole leží produkt probio glukan, ktorý obsahuje betaglukány.

Na celoročnú podporu imunity, v obdobiach dlhodobej i akútnej záťaže organizmu či liečbe antibiotikami sme vyvinuli GS Probio Glukan. Obsahuje kombináciu laktobacilov, bifidobaktérií a betaglukánu z kvasinky pivnej s vysokou 80 % čistotou, a tiež dennú dávku vitamínu D3 a selénu pre ešte lepší účinok na podporu imunity.

Prihláste sa k odberu noviniek GSKlub.sk

Zoznam použitých zdrojov:
(1) How does immune system work?
(2) The Microbiome
(3) Promising Effects of Beta-Glucans on Metabolism and on the Immune Responses: Review Article

Komentáre

Vložiť komentár

Nie sú pridané žiadne komentáre.

Pridať komentár

Súvisiace produkty

Mohlo by Vás zaujímať

Hormóny ovplyvňujú kvalitu pleti v rôznych obdobiach života

Hormóny ovplyvňujú kvalitu pleti v rôznych obdobiach života

Stav pleti nie je vždy rovnaký. V priebehu niekoľkých dní sa pleť dokáže zmeniť z čistej a sviežej...

Nenápadná gotu kola podporuje mozgovú činnosť i lepšie prekrvenie

Nenápadná gotu kola podporuje mozgovú činnosť i lepšie prekrvenie

Rastlina s exotickým názvom gotu kola alebo pupočník ázijský pochádza z Ázie, kde sa zvykne označovať aj ako...

Betaglukány pôsobia v črevách a „učia“ imunitný systém správne reagovať

Betaglukány pôsobia v črevách a „učia“ imunitný systém správne reagovať

Imunitný systém tvorí niekoľko ochranných bariér. Pri optimálnom fungovaní sa mechanizmy obranyschopnosti aktivujú pri útoku rôznych cudzorodých látok...

Farmaceutická kvalita naše produkty sú špičkové
Používame účinné látky v overených dávkach
Darček k nákupu pri nákupe nad 45 €
Doprava zadarmo pri nákupe nad 29 €