8 vitamínov a minerálov pre správnu funkciu imunity po celý rok
Silná imunita nie je o jednom zázračnom vitamíne. Je to súhra látok, ktoré v tele spolupracujú ako dobre...
Vitamín C pre deti: Aj vo výžive najmenších má nezastupiteľné miesto
Áčko pre zdravé oči, déčko pre zdravé kosti a céčko na podporu imunity. Takto jednoducho zvykneme deťom vysvetľovať,...
Čo pomáha, ak máte neustále studené končatiny?
Na jeseň či v zime sú bežným prejavom, počas tepla môžu predstavovať rôzne choroby. So studenými končatinami sa...
Vitamín D väčšine ľudí chýba. Aké sú účinky „slnečného vitamínu“ a ako ho doplniť?
Stále viac ľudí si uvedomuje, že zdravie úzko súvisí so spôsobom života. Vplýva naň pohyb na čerstvom vzduchu...
Liečivá echinacea: Účinky potešia imunitu aj zdravie dýchacích ciest
Aj napriek stabilnému pokroku v oblasti modernej liečby sa čoraz viac ľudí vracia k tradičnej medicíne a objavujú silu výťažkov...
Nie všetky probiotiká fungujú rovnako. Ako sa v nich vyznať a nevybrať naslepo?
Trávenie už dávno nie je len téma pre gastroenterológa. To, čo sa deje v našom čreve, dnes sledujú...
Žiadny detox. Čo pomáha na odbúranie tuku z pečene?
Únava, ktorá neprechádza ani po víkende. Tlak v pravej hornej časti brucha, nafukovanie, spomalené trávenie. Alebo len nenápadná...
Najlepší kamarát imunity? Toto všetko dokáže vitamín C
Vitamín C (kyselina askorbová) patrí medzi kľúčové látky zapojené do mnohých biochemických procesov v tele. Do povedomia ľudí...
Zápal v ústach nie je len problém zubára. Môže zmeniť celé telo
Pod pojmom zdravé zuby si zväčša predstavíme predovšetkým biely a rovný úsmev. Hoci estetika hrá svoju rolu, ústna...
Zákerná otrava krvi. Prvé príznaky vyzerajú nevinne a ľahko sa dajú zameniť
Zápal močových ciest, zapálená rana či neliečený zub sú bežné zdravotné komplikácie. Väčšinou si s nimi poradíme sami,...
Ako dobiť „batérie" bez kofeínu?
Zazvoní budík. Ešte rozospatí siahneme po káve – rituál, bez ktorého si nevieme predstaviť ráno. Moderný život na...
Máte menej energie ako kedysi? Koenzým Q10 s vekom klesá, no dá sa doplniť
Nie je to nič dramatické. Najprv vás unaví to, čo vás kedysi dobíjalo. Zotavenie po náročnom dni trvá...
