GS Magazín
10 zábavných aktivít na podporu činnosti mozgu a pamäte
Pravidelný pohyb a cvičenie sú pre ľudské zdravie mimoriadne dôležité. Telo je naším korábom aj oporným systémom, a preto sa...
Sedavé zamestnanie: Ako ovplyvňuje naše zdravie?
V dnešnej dobe sa veľké množstvo povolaní vykonáva za počítačom, prípadne iným strojom, pri ktorom človek sedí. Zdĺhavé...
Skoncujte s jarnou únavou a vyčerpaním
Pri pohľade z okna srdce poskočí. Slnečné lúče láskajú krajinu, príroda sa obliekla do sviežej zelenej, všetko pučí,...
Odporúčaná denná dávka magnézia a zinku. Užívate ich správne?
Magnézium a zinok patria k minerálom, ktoré pozná snáď každý. Ich výhod pre ľudský organizmus je veľké množstvo....
Dobrá správa pre skutočných mužov!
Cemio RED3® teraz s 2x väčším množstvom slivky africkej pre ešte intenzívnejšiu starostlivosť o mužské zdravie.S dvakrát väčšou...
Stres a úzkosť z izolácie rastie. Ako proti nim bojovať?
Pandémia zmenila náš život od základov. Mnohí z nás skončili v dlhodobej izolácii, bez príjmu, v neistote a...
7 tipov na namáhané kĺby pre milovníkov zimných športov
Súčasný vývoj pandemickej situácie milovníkom zimných športov príliš nepraje. Slováci vymenili lyže za boby a sane, a môže...
Myslite na svoje bábätko: Čo by nemala jesť dojčiaca matka?
Mnohé mamičky chcú hneď po pôrode dohnať zameškané. Siahajú tak po potravinách, ktoré v materstve jesť nemohli. Je...
5 tipov, ako zvýšiť estrogén (nielen) počas menopauzy
Nedostatok estrogénu trápi najmä ženy v období menopauzy. Tento problém sa však nevyhýba ani mladším ročníkom, u ktorých...
Účinky pestreca mariánskeho a detoxikácia organizmu
Nezdravý životný štýl, stres a neustále plánovanie môže mať negatívny vplyv na váš organizmus ako i na pečeň.Na čo...
7 tipov ako prežiť karanténu
Čísla nakazených chorobou Covid-19 každý deň prudko rastú. Obmedzenia sa sprísňujú, čaká nás celoplošné testovanie, ďalšia karanténa alebo...
3 tipy na najšetrnejšie športy pre naše kĺby
Pohyb, to je celkom nepochybne základ zdravia. Základ, ktorý skvalitňuje a predlžuje život. Lebo každý pohyb – teda...

