Lifestyle
Na ochranu pokožky pred slnkom myslite aj v tieni či v aute
Poznáte to, krásny letný deň, no na priamom slnku sa nedá vydržať. Sadnete si teda do tieňa altánku...
Online únava je reálny problém. Psychologička radí, ako s ňou bojovať.
Už viac ako rok na Slovensku platia pravidlá proti šíreniu koronavírusu. Na úrovni firiem to pre mnohých znamenalo...
Ak chcete behať rýchlo, musíte sa naučiť behať pomaly, odporúča bežecký tréner
Beh je pre človeka jeden z najprirodzenejších pohybov. Možno práve preto mnohým napadne medzi prvými aktivitami, keď majú...
10 zábavných aktivít na podporu činnosti mozgu a pamäte
Pravidelný pohyb a cvičenie sú pre ľudské zdravie mimoriadne dôležité. Telo je naším korábom aj oporným systémom, a preto sa...
7 tipov ako prežiť karanténu
Čísla nakazených chorobou Covid-19 každý deň prudko rastú. Obmedzenia sa sprísňujú, čaká nás celoplošné testovanie, ďalšia karanténa alebo...