GS Magazín
Keď telo útočí samo na seba. Autoimunitné ochorenie má každý desiaty človek na svete
Imunitný systém je neúnavný strážca tela pred útokmi baktérií a vírusov. Zapája celý arzenál obranných mechanizmov, aby ich...
Stresový hormón kortizol: Ako ho znížiť?
Kortizol sa často označuje ako stresový hormón, no jeho úloha v tele je oveľa komplexnejšia. Ide o evolučný...
Kombinácie vitamínov a minerálov: Ako ich správne užívať?
Výživové doplnky patria k bežnej súčasti starostlivosti o zdravie. Siahame po nich, keď chceme podporiť imunitu, zmierniť únavu,...
Nehormonálna terapia pri prejavoch menopauzy: Cíťte sa dobre, aj keď sa telo mení
Hormonálne zmeny v klimaktériu sú pre mnohé ženy ako jazda na horskej dráhe. Návaly tepla, nespavosť, výkyvy nálad,...
Hemoroidy (zlatá žila) trápia každého druhého človeka. Patríte medzi nich?
Nepríjemné svrbenie, pálenie, krv na toaletnom papieri či v stolici – ťažkosti, ktoré si nikto nepraje, a navyše...
Prevencia osteoporózy u žien. Ako si udržať pevné kosti aj po menopauze
Osteoporóza je nenápadný zlodej, ktorý oslabuje kosti bez varovania, až kým nedôjde k zlomenine. Možno si ju spájate...
Menej stresu a viac energie? Adaptogény sú prírodná pomoc pre telo aj myseľ
Stresu nemusíme bezmocne podľahnúť, práve naopak. Správnymi návykmi a vedomím prístupom ho môžeme nielen zvládať, ale dokonca premeniť...
Veľký prehľad: Najrozšírenejšie vírusy, ktoré spôsobujú zdravotné problémy
Vedci síce popísali desaťtisíce vírusov, no človeka dokáže infikovať „len“ 219 z nich. Sú všade – v našom...
Mŕtvica prichádza náhle. O prežití a následkoch rozhoduje každá sekunda
Mozog je hlavným riadiacim centrom ľudského tela. Ovláda reč, pohyby, myslenie a nepriamo zasahuje takmer do každého procesu...
Najčastejšia otázka budúcich mamičiek: Ako vypočítať termín pôrodu?
Deň, keď sa žene narodí bábätko, patrí často k najkrajším momentom jej života. Niet divu, že takmer každá...
Prečo dieťa chodí zo škôlky či zo školy často choré? Dôvodov je viacero
Všimli ste si, že vaše dieťa je po nástupe do jaslí, škôlky či školy častejšie choré? Nie ste...
Kašeľ: Všetko, čo potrebujete vedieť
Kašeľ – zažil ho zrejme každý z nás, niekedy ako drobné podráždenie, inokedy ako nepríjemného spoločníka na dlhé...
