GS Magazín
Letné aktivity a kĺbová výživa
Akú aktivitu si ale vybrať? Ktorá je tá pravá? Ktorá telu prospieva? Je možné sa pripraviť na tak zásadné zaťaženie pohybového aparátu práve v letnom období?
Chcete sa dobre vyspať? Odložte mobilný telefón.
Ľudské oko sa neprestáva pohybovať ani v spánku. Kvalitný spánok je napriek tomu pre zdravie oka veľmi dôležitý....
Ako zmerať teplotu za 1 sekundu?
Práve teraz prichádza hlavná sezóna. Sychravé a studené počasie praje najrôznejším virózam, prechladnutiam alebo angínam. A jedným z...
Pravidlá spánkovej hygieny pre dobrý spánok aj po zmene času
Už tento víkend nás čaká prechod z letného času na zimný. V noci zo soboty na nedeľu si...
Krásna, zdravá, vitálna aj po päťdesiatke!
Každá žena okolo 50. roku života prechádza prirodzenými zmenami v dôsledku znižujúcej sa produkcie ženských hormónov estrogénov. Obdobie...
Čo sa deje s našou pokožkou pri opaľovaní?
Za pár dní začínajú letné prázdniny a s nimi spojené vycestovanie za vytúženou dovolenkou. Niektorí vsadia na dovolenku...



