GS Magazín

7 tipov na namáhané kĺby pre milovníkov zimných športov

Súčasný vývoj pandemickej situácie milovníkom zimných športov príliš nepraje. Slováci vymenili lyže za boby a sane, a môže...

Myslite na svoje bábätko: Čo by nemala jesť dojčiaca matka?

Mnohé mamičky chcú hneď po pôrode dohnať zameškané. Siahajú tak po potravinách, ktoré v materstve jesť nemohli. Je...

5 tipov, ako zvýšiť estrogén (nielen) počas menopauzy

Nedostatok estrogénu trápi najmä ženy v období menopauzy. Tento problém sa však nevyhýba ani mladším ročníkom, u ktorých...

Účinky pestreca mariánskeho a detoxikácia organizmu

Nezdravý životný štýl, stres a neustále plánovanie môže mať negatívny vplyv na váš organizmus ako i na pečeň.Na čo...

7 tipov ako prežiť karanténu

Čísla nakazených chorobou Covid-19 každý deň prudko rastú. Obmedzenia sa sprísňujú, čaká nás celoplošné testovanie, ďalšia karanténa alebo...

3 tipy na najšetrnejšie športy pre naše kĺby

Pohyb, to je celkom nepochybne základ zdravia. Základ, ktorý skvalitňuje a predlžuje život. Lebo každý pohyb – teda...

Letné aktivity a kĺbová výživa

Akú aktivitu si ale vybrať? Ktorá je tá pravá? Ktorá telu prospieva? Je možné sa pripraviť na tak zásadné zaťaženie pohybového aparátu práve v letnom období?

Chcete sa dobre vyspať? Odložte mobilný telefón.

Ľudské oko sa neprestáva pohybovať ani v spánku. Kvalitný spánok je napriek tomu pre zdravie oka veľmi dôležitý....

Ako dobiť „batérie" bez kofeínu?

Moderný život na nás kladie čím ďalej tým vyššie nároky. Je ťažké žonglovať medzi náročným zamestnaním, rodinou, partnerom-partnerkou,...

TV SPOT: GS Condro Diamant + GS Vianoce 2018

Ako zmerať teplotu za 1 sekundu?

Práve teraz prichádza hlavná sezóna. Sychravé a studené počasie praje najrôznejším virózam, prechladnutiam alebo angínam. A jedným z...

Pravidlá spánkovej hygieny pre dobrý spánok aj po zmene času

Už tento víkend nás čaká prechod z letného času na zimný. V noci zo soboty na nedeľu si...