Dokáže D-manóza zabrániť opakovaným infekciám močových ciest?

Správa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) z roku 2017 uvádza, že baktéria E. coli je hlavný pôvodca zodpovedný za infekcie močových ciest. E. coli môže až za 85 % prípadov infekcií močového traktu, ktorými ročne trpí viac ako 150 miliónov ľudí.

Odhaduje sa, že každoročne postihnú 11 % žien vo veku nad 18 rokov a približne 50 % všetkých žien má počas života aspoň jednu epizódu infekcie močových ciest. ⁽¹⁾

D-manóza je monosacharid, teda jednoduchý cukor, ktorý sa vyskytuje prirodzene v našom tele a tiež v niektorých rastlinách a plodoch vo forme škrobu. ⁽²⁾ Podľa niekoľkých štúdií z posledných rokov má potenciál pôsobiť preventívne a chrániť najmä pred opakujúcimi sa infekciami močových ciest.

GS Brusnice Akut + MANÓZA, 20 tabliet

• Len na gsklub.sk
• Novinka

Močové cesty -8%

5,99€ 5,49€ Na sklade

Pridať do košíka

V článku si povieme viac o mechanizme účinku D-manózy, aj o spôsoboch, ako ju užívať.

Ako sa D-manóza správa v močovom trakte?

Niekoľko výskumov naznačuje, že voľná D-manóza v moči môže chrániť pred vznikom zápalov, ktoré spôsobuje usadzovanie baktérie E. coli v močových cestách. Problémom sú najmä opakované infekcie močových ciest, ktoré sa v 25-30 % prípadov vrátia v období do 6 mesiacov. Dôvodom je dlhý čas potrebný na obnovu bakteriálnej flóry po liečbe antibiotikami, čo trvá približne 3-4 mesiace. ⁽³⁾

E. coli sa zachytáva v močovom trakte k manózovým štruktúram na povrchu buniek, kde sa množia a spôsobujú infekciu. Po skonzumovaní a strávení D-manózy ju telo vylúči močom von. V čase, ktorý ubehne od vytvorenia moču až po jeho definitívne vylúčenie, D-manóza naviaže baktérie E.coli, čím zabráni ich zachyteniu na povrchu buniek a následnému rozvoju infekcie.

Ako užívať D-manózu?

D-manóza zvyčajne slúži na prevenciu pred opakovanými infekciami močového traktu, hoci môže sa použiť aj pri prebiehajúcom ochorení. Pri aktívnej infekcii však nenahradí adekvátnu liečbu a určite by ste mali čím skôr vyhľadať lekára.

Prirodzene sa vyskytuje v ovocí (jablká, pomaranče, broskyne, čučoriedky, brusnice) i v zelenine (zelené fazuľky, kapusta, brokolica).

Na trhu sú dostupné výživové doplnky s obsahom samotnej D-manózy alebo v kombinácii s ďalšími látkami, napríklad s extraktom z brusníc, ktoré sú jedným z jej prirodzených zdrojov.

Zaujímavé výsledky priniesla pilotná štúdia o účinku kombinácie brusnicového extraktu s D-manózou pri liečbe akútnych infekcií močových ciest, ktorá prebehla v roku 2020. Zúčastnilo sa na nej 93 žien s priemerným vekom 39,8 rokov a diagnostikovanou infekciou dolných močových ciest. Ženy boli liečené antibiotikom samostatne, alebo v spojení s produktom s obsahom D-manózy a extraktu z brusníc, a na 7. deň boli vyšetrené. Miera vyliečenia bola vyššia v skupine, ktorá užívala kombináciu antibiotika a D-manózy s brusnicami (91,6 vs. 84,4 %). ⁽⁴⁾

Štúdie odporúčajú hraničnú dennú dávku 0,2 g/kg hmotnosti. ⁽¹⁾ Pre rozdielny obsah D-manózy v jednotlivých produktoch odporúčame dodržať dávkovanie uvedené na obale. Prípravok GS Brusnice Akut + Manóza obsahuje v jednej tablete 750 mg D-manózy a užíva sa 1× denne.

Má D-manóza nežiaduce účinky?

Pri skonzumovaní príliš vysokej dávky sa môžu objaviť laxatívne účinky. Pozor by si mali dávať diabetici. Keďže D-manóza je jednoduchý cukor, môže spôsobiť náhle výkyvy hladiny cukru v krvi. Pred užívaním sa poraďte so svojím lekárom.

Môžu užívať D-manózu i deti?

Infekcie močových ciest sa vyskytujú aj u detí. Podávanie D-manózy je bezpečné, no odporúčame vopred skonzultovať s detským lekárom adekvátnosť podávanej dávky. Vysoká dávka D-manózy môže u dieťaťa spôsobiť hnačku. Niektoré produkty na obale upozorňujú, že nie sú vhodné pre deti do určitého veku. ⁽⁵⁾

Zoznam použitých zdrojov:
(1) Role of D-mannose in urinary tract infections – a narrative review
(2) Can D-Mannose Treat or Prevent UTIs?
(3) Diagnostika opakovaných infekcií močových ciest
(4) Combination of cranberry extract and D-mannose – possible enhancer of uropathogen sensitivity to antibiotics in acute therapy of urinary tract infections: Results of a pilot study
(5) D-Mannose Reduces the Risk of UTI in Complex Paediatric Urology Patients