kolagén
Pre pohybový aparát sú kľúčovým stavebným prvkom kolagény typu I a II. Kolagén typu I je prítomný v šľachách, väzoch a kostiach, kde vytvára pomerne silné vlákna. Tie sa ďalej spájajú do objemných vláknitých zväzkov (princíp povrazu), pretože väzy a šľachy musia vydržať silný tlak. Kolagén typu I je najrozšírenejším typom kolagénu. Vyskytuje sa tiež v pokožke. Kolagén typu II sa najviac vyskytuje v chrupavke. Tu naopak vytvára husté priestorové siete z veľmi tenkých vlákien, pretože chrupavka je namáhaná predovšetkým tlakom vo všetkých smeroch. Kolagén typu II drží chrupavku pohromade a zaisťuje jej pevnosť a odolnosť.
Potrebujete poradiť?Sme tu pre Vás.

- 031/701 82 51 (Po-Pia: 8:30 - 16:00)
- eshop@gsklub.sk
Mohlo by Vás zaujímať
Užívate magnézium správne? Takáto je jeho úloha v organizme
Kŕč v lýtku po behu, únava uprostred týždňa, nepokojný spánok alebo obdobie zvýšeného stresu. Pri podobných ťažkostiach často...
Vypadávanie vlasov trápi približne polovicu populácie. Kedy ho začať riešiť a čo pomáha?
Vedeli ste, že priemernému človeku denne vypadne 50 až 100 vlasov? Vlasový cyklus funguje neustále, staré vlasy končia...
Regenerácia pečene: ako funguje a ako ju podporiť pri každodennej záťaži
Prečitajte si aj ďalšie články zo seriálu o starostlivosti o pečeň: Starostlivosť o pečeň: čo robí každý deň...
