kolagén
Pre pohybový aparát sú kľúčovým stavebným prvkom kolagény typu I a II. Kolagén typu I je prítomný v šľachách, väzoch a kostiach, kde vytvára pomerne silné vlákna. Tie sa ďalej spájajú do objemných vláknitých zväzkov (princíp povrazu), pretože väzy a šľachy musia vydržať silný tlak. Kolagén typu I je najrozšírenejším typom kolagénu. Vyskytuje sa tiež v pokožke. Kolagén typu II sa najviac vyskytuje v chrupavke. Tu naopak vytvára husté priestorové siete z veľmi tenkých vlákien, pretože chrupavka je namáhaná predovšetkým tlakom vo všetkých smeroch. Kolagén typu II drží chrupavku pohromade a zaisťuje jej pevnosť a odolnosť.
Potrebujete poradiť?Sme tu pre Vás.

- 031/701 82 51 (Po-Pia: 8:30 - 16:00)
- eshop@gsklub.sk
Mohlo by Vás zaujímať
Prerušovaný pôst a autofágia: Čo sa deje v tele, keď nejeme?
Prerušovaný pôst sa často opisuje jednoducho. Stačí nejesť určitý počet hodín a telo vraj začne spaľovať tuk, opravovať...
Naučte sa včas identifikovať príznaky infarktu
Bolesť na hrudníku. Tlak, ktorý neustupuje. Pocit, že sa vám zle dýcha. Čo urobíte ako prvé? Sadnete si...
Letné aktivity a kĺbová výživa. Prečo dostávajú kĺby v lete najviac zabrať?
Akú aktivitu si ale vybrať? Ktorá je tá pravá? Ktorá telu prospieva? Je možné sa pripraviť na tak zásadné zaťaženie pohybového aparátu práve v letnom období?
