Tehotenstvo
Správna výživa v tehotenstve je kľúčovým faktorom pre zdravie bábätka. Tehotenstvo predstavuje radostné obdobie v živote ženy. Zároveň sa však na ženu kladú zvýšené psychické aj fyzické nároky a z toho sa odráža zvýšená potreba živín (cukrov, bielkovín, tukov), vitamínov a minerálov, ktoré by mala nastávajúca mamička svojmu telu pravidelne počas tehotenstva a dojčenia dodávať. Tieto látky sú dôležité pre výživu a energiu rastúceho bábätka, zdravie a psychickú pohodu mamičky. Či už plánujete stať sa mamičkou, ste v očakávaní, alebo držíte bábätko v náručí, vždy je potrebné dbať na správnu výživu.
Správna výživa v tehotenstve je kľúčovým faktorom pre zdravie bábätka. Tehotenstvo predstavuje radostné obdobie v živote ženy. Zároveň sa ...zobraziť viac
Dokážeme Vám pomôcť aj v ďalších oblastiach
Mohlo by Vás zaujímať
Príčina úzkostí či stresu môže byť na tanieri. Ako črevný mikrobióm zasahuje duševnú pohodu?
Známe „v zdravom tele, zdravý duch“ by sme pokojne mohli upraviť na „zdravé črevá, zdravá myseľ“. Prepojenie medzi...
Poznáte tryptofán? Vplýva na zdravý spánok, ale aj dobrú náladu
Význam aminokyseliny tryptofán presahuje jej základnú úlohu pri syntéze bielkovín. Jej dôležitosť sa ukazuje aj pri ovplyvňovaní psychického...
Meškanie menštruácie môže mať viacero dôvodov. Toto je 7 najčastejších
Keď príde a je bolestivá, prajeme si, aby čo najskôr skončila. Ak mešká, tiež nám nie je všetko...